ワイヤーとゴム

久方ぶりにワイヤーを変えに。
随分歯も動いて、そろそろ仕上げフェーズ。
強力なワイヤーと調整用のゴムがかかる。
イタイイタイ痛い痛い！！
口の中がじんじん痺れた感じで。この痛みも最後になればいいなあ。
その後先生の簡単なカウンセリング。
・舌の位置は口腔内の上にピッタリつける
・上唇を伸ばして前歯を覆うように
・そして鼻呼吸を心がける
って事で、歯の動きを補綴させるんだとか。
なるほどねえ。
鼻炎持ち→口呼吸になりがち→歯が並ばないってスパイラルから脱却しないと。
ちなみに、食事後にも鼻呼吸で口腔内の熱を逃がすといいんだとか。
（詳しい理屈はワカランが）
これから気をつけないとね～。年明けにはワイヤーが取れる事を祈りつつ。

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