肉食も交じり

3/3　野菜の日
朝：パン
昼：かき揚げ蕎麦
夜：玄米フレーク、枝豆
3/4 肉の日
朝：玄米フレーク
昼：にくじゃが定食
夜：かき揚げ蕎麦
3/5 肉の日
朝：赤福もち
昼：コロッケ、メンチカツ
夜：たぶん野菜サラダとご飯
口内炎できて痛い・・・ぐすん

 - 菜食日記