しおしお・・・ちょっと忙しくなっちゃって外飯が続いたので この一週間はただの食日記だよ。 上手くリズムつかめないなあ。 花粉飛んでてつらいけど外出してくる！
3/3 野菜の日 朝：パン 昼：かき揚げ蕎麦 夜：玄米フレーク、枝豆
3/4 肉の日 朝：玄米フレーク 昼：にくじゃが定食 夜：かき揚げ蕎麦
3/5 肉の日 朝：赤福もち 昼：コロッケ、メンチカツ 夜：たぶん野菜サラダとご飯
口内炎できて痛い・・・ぐすん
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