菜食日記の最近のブログ記事

しおしお・・・ちょっと忙しくなっちゃって外飯が続いたので
この一週間はただの食日記だよ。
上手くリズムつかめないなあ。
花粉飛んでてつらいけど外出してくる!

肉食も交じり

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3/3 野菜の日
朝:パン
昼:かき揚げ蕎麦
夜:玄米フレーク、枝豆

3/4 肉の日
朝:玄米フレーク
昼:にくじゃが定食
夜:かき揚げ蕎麦

3/5 肉の日
朝:赤福もち
昼:コロッケ、メンチカツ
夜:たぶん野菜サラダとご飯

口内炎できて痛い・・・ぐすん

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