takesix-blog

なんだか残念なblogですね。

blog開始!

   

今日からblog初め。
テーマは「プチ菜食生活日記」ってことで、自分に戒めを。
つーわけでまず自分で決めたルールを記しておこう。
肉の日・魚の日・野菜の日を決める。
肉の日魚の日は週に1日づつ、あとの5日は野菜の日。
特に食事制限はしない。酒も普通に飲む。

しばらく試してみて、効果があって続くようならそのまま継続する。
効果が無かったり続かなかったら目標の見直し。
今日のヤンマガは夏目理緒のグラビア袋とじ。
グラビアはまんまエロ本って感じでびびる。
ちょいブサ爆乳ちゃん王道で、ならではなんだけどねー。
仕事の切れが悪くて帰りが遅っ
借りてきたドランクドラゴンのビデオいつみようかなー。


今日は野菜の日
朝 グラノーラ
昼 おにぎりと野菜サラダ
夜 春菊のおそば

 - 食文化